jeudi 9 juillet 2026

Le vivant le plus sage

 







lundi 6 juillet 2026

La transformation véritable survient

 





vendredi 3 juillet 2026

Agir ,ou ne pas réagir !

 






Attitude positive :  " bonne entente ",

                                           Agir ,ou ne pas réagir !

**************** S'affirmer *******************************

Osez  être assertif !  Dur pourtant de s'affirmer avec justesse au travail ...

Les règles de vie en société inculquent une tendance naturelle à s'effacer .

Pourtant , dixit Talleyrand : " On ne croit que ceux qui croient en eux ."

Être assertif ne signifie pas être agressif ! Au contraire ,cette affirmation de soi nécessite ,certes, un centrage et une bonne connaissance de soi (envies, limites, potentiels), mais aussi une réceptivité aux autres .

Dans le calme et le respect ,osez et exprimez clairement ce que vous ressentez .

Soyez vraiment à l'écoute et acceptez que l'"autre " n'ait pas forcément le même avis . Faites l'essai :

vous remarquerez qu'en vous affirmant en toute sérénité ,vos interlocuteurs vous écouterons ,mais surtout vous entendrons dans ce que vous êtes profondément .

                  ************************Dire non*************************************

N'attendez pas la goutte qui fera déborder le vase ," écopez -le " régulièrement : exprimez ce qui ne vous convient pas ,sachez dire non ,posez vos limites ...

Il y a de vrai oui que dit  avec le cœur ,la tête et le cœur .

 

***************************** Retour au calme************************

Si un " grain " se déclare, désamorcez la colère de votre interlocuteur en lui indiquant que vous êtes prête à discuter ...

mais quand il sera plus aisé de communiquer: c'est à dire quand il ou elle sera plus calme .

si cette tentative échoue ,éloignez-vous et ne revenez que lorsque la tempête sera passé .

 

Il se peut que vous soyez en colère ,mais rappelez-vous que vous n'êtes pas cette colère.

Ne vous confondez pas avec elle. Si vous l'imaginez "extérieure " à vous, il vous sera plus facile d'exercer un contrôle sur elle . d'avoir le dessus. Imaginez-lui une tête et parlez-lui . Criez, dialoguez, marchandez.

Mais oui, vous trouverez bien quelque chose à dire à votre collègue,médusé de vous voir parler toute seule ...

En tout cas ,la colère ne doit pas vous submerger ,ni vous dévorer toute crue.

Sinon,vous risquez de dire ou de faire quelque chose sans aucun lien avec l'origine de votre mécontentement .

Avec le risque de la regretter par la suite ...




jeudi 25 juin 2026

tout ce qui m'oppose et m'attire.

 







"Il a tout ce qui m'oppose et m'attire.
La fidélité, l'esprit du combattant
L'écoute du regard et la droiture de l'âme.
Une lumière irrésistible que je brûle d'attraper
Un feu qui me réchauffe, me rassure et m'enrobe.
Mais qui ne peut s'allumer pour moi.
Intouchable comme une étoile,
Je ne peux que l'admirer.
Quand nos sentiers se sont croisés
Il était déjà trop tard.
Il est si bien accompagné..."
A.Geff



mercredi 17 juin 2026

William Shakespeare

 






 « Il y a un temps pour s’acharner et un temps pour laisser
 la nature faire son oeuvre. Parfois, nous ne pouvons rien
 faire d’autre que patienter. La patience n’est pas synonyme 
de passivité, mais demande de lâcher prise et d’avoir foi en 
nos objectifs. Nous faisons notre possible, et nous savons que 
la vie remplira sa part du contrat.

Aujourd’hui, je cesse de m’inquiéter inutilement. 

Je pense et je passe à autre chose quand je ne peux rien

 changer à la situation. Combien démunis sont ceux qui n’ont 

pas de patience ! 

A-t-on déjà vu des blessures guérir autrement que lentement ? « 

 

William Shakespeare


https://tofact.ru/fr/william-shakespeare/



mercredi 10 juin 2026

Nous sommes tous spectaculaires

 



Peut être un dessin de 1 personne et fleur

 

 

« Personne ne dit aux océans, aux arbres ou aux montagnes qu'ils sont trop vieux. Ils parlent de leur puissance, de leur terre, de leur incroyable capacité... Imaginez si nous pensons à nous de la même façon que nous vieillissons. Peut-être que comme ça nous réaliserons à quel point nous sommes spectaculaires ! ”

– Becky Hemsley

 

 Nous sommes tous spectaculaires sur  car dieu nous a CRÉÉ AVEC UN BON FOND .

Dieu nous propose plusieurs choix ( voire, admirer, contemplé le monde )mais nous sommes le libre à arbitre de nous même il nous donne le bon chemin à suivre ainsi que le mauvais chemin libre à chacun de choisir soit nous feront le bon choix soit le mauvais. Mais ce qui est sûr c'est que dieu connaît ton présent future ainsi que ton passé libre à toi de demander pardon à ton âmes pour qu'elle devienne blanche pour que tu sois SPECTACULAIRE.

 

 

Je vous aimes que Dieu nous pardonne et qui nous permettent de contemplé la beauté de ce qu'il a créé.



jeudi 4 juin 2026

TA VÉRITÉ

 




Peut être une image de texte

 


 
 
TA VÉRITÉ
Certaines personnes ne peuvent pas valider ta vérité.
Ils peuvent être en désaccord avec toi sur cela.
Ils peuvent avoir du mal à la comprendre.
Ils peuvent porter une vérité qui est en conflit avec la tienne.
Mais ils n'ont pas le pouvoir et encore moins le droit de te dire
ce que ta vérité devrait ou ne devrait pas être.

Tu ressens ce que tu ressens et tes besoins sont les tiens.
Ceux qui sont dérangés par ta vérité ne sont tout simplement pas
en accord avec la leur.
 
Tu déranges dans ta certitude d'Etre, parce qu'ils "ne sont" pas.
Ce sont simplement les choses.
C'est comme ça que Tu Es construit et connecté, et ça va.
D'autres personnes peuvent ressentir et ont besoin de choses
différentes, et leur vérité est valable dans leur propre droit, mais
elle ne réduit pas la tienne.

Ta vérité n'a pas à être jugée pour ce qu'elle est.
Cela ne peut pas être faux, car elle t'appartient C'est à Toi,
et c'est ton droit de l'embrasser et de l'honorer.
 
- Daniell Koepke





Le vivant le plus sage

  Photo de Perry Wunderlich provenant de Pexels Publication de Thierry Desbonnets 13 mai 2022 Je cherche à savoir quand un homme est un homm...